Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Love Peace Understanding

Love Peace Understanding
We all humans have right to this planet.
We always need to work for Peace Love Understanding.
Never justify violence and hate.
If we will stand up like civilized civilisation!!!
Please open your Beautiful eyes!!!
Photo Glenn Ljunggren
Magnus
För en bättre hälsa besök  www.Friskonomen.se
#magnusrosen #bassplayer #mannebass #bass-show #manneinstrument #manneguitars #ebs #drstrings #rollsroyce #bentley #friskonomen #you #me #love #peace #understanding #thesea #sun #music

Serverat på Nobelfesten

Video inspelning i mitt hem

Video inspelning i mitt hem
I dag var 24 Frames media studio hem hos mig för en kort reklam film ang vårt nya Album.
Its time to Rock the World Again med M.R.B
Mycket spännande och väldigt intressant måste jag säga.
Redan här börjar sagan om det som komma skall.
Stort tack för ett fantastiskt utfört arbete inklusive manus story och medhjälpare.
Liam Ren
Joy Wu
Sunshine Johansson
Nu är det bara att hitta rätt skivbolag för releasen.
Magnus

Kost och träning

Sponsrat inlägg i samarbete med CBD.Life

Det är viktig att tänka på sin hälsa.

Det är viktigt att tänka på sin hälsa. Nu under tiden det har varit pandemiännu fler hjälp tror jag att det är ännu fler som har börjat tänka på sin hälsa mer. Mat, träning och vitaminer. Hur mycket ska man ändra på?

När det gäller maten finns det många olika skolor och ännu fler hjälpmedel till att äta rätt. Jag tror att de flesta av oss ändå vet hur man ska äta, det gäller bara att hålla det också. Man måste få till ett sätt att äta rätt som man kan göra resten av sitt liv. Visst går det att ändra sin kost ett tag för att gå ner i vikt, men det håller inte i lägden och är kanske inte alltid bra för kroppen.

Ta bort godis och andra onyttigheter. Laga mat från grunden och ät mycket grönsaker. Minska på vin och drick vatten istället för läsk. Svårare än så behöver det faktiskt inte vara. Gärna ekologiskt och närodlat såklart!

Rörelse är alltid bra! Träning är viktigt, men vardagsmotionen är ännu viktigare. Kanske brukar du ta bilen till jobbet? Ställ då bilen en bit bort så att du får en promenad. Om du inte redan har det, köp en stegräknare! Forskarna säger att man ska gå 10000 steg per dag, försök att hålla det!

Vitaminer och mineraler. Många tycker att man inte ska behöva äta tillskott, men det behöver vi faktiskt! Förr innehöll vår mat mer näring och vitaminer än den gör idag, därför bör vi tillsätta vitaminer till vår kropp för att den ska fungera.

Ett trendigt kosttillskott är CBD olja, den har många bra egenskaper! Har du ont eller brukar få huvudvärk så är den oljan ett perfekt tillskott för dig. Den hjälper även till mot ångest och andra krämpor.

CBDolja utvinns ur hampaplantan. Den innehåller inte THC, det ämnet som ger ruset, och är därför helt laglig att använda och varken farlig eller beroendeframkallande. När du köper CBDolja, se då till att du köper från en seriös sida och att de är auktoriserade återförsäljare av produkten.

Ack Värmeland du sköna

Ack Värmeland, du sköna, även Värmlandssången eller Värmlandsvisan, är en svensk sång från år 1822, baserad på en traditionell folkmelodi.

Det är så spännande att leta bland den gamla musiken som bl.a kan finnas i notböcker som ibland kan se ut som konstverk med läderklädda omslag.

Dom magiska skrifterna ( notbladen ) som uppfyller vårt inre med känslor. Där orden tar slut tar musiken vid.

Dessa böcker och notblad är den enda möjliga förgrening till dåtidens musik om musiken är riktigt gammal.

Genom pennans memoarer kunde man gissa sig till hur det lät på svunnen tid.

Själv har jag mestadels lyssnat på dagens breda och  fantastiska utbud och låtit mig bli inspirerad.

Då och då har fantasin varit kreativ och nya stycken har skapats.

Här kommer vår tolkning av Ack Värmeland Du Sköna med George Keczan Flygel & Magnus Rosén bas i Fässbergskyrkan.

Magnus

 

Till startsidan